江苏南京将举行老山越野赛不少荆州跑友报名参赛

来源：荆州电视台 2018-03-01

视频：南京老山越野赛荆州跑友准备好了

　　荆州新闻网消息(记者范振宇)春天的脚步悄悄走来，荆州热爱跑步的小伙伴们，正准备着新一年的比赛活动。3月4日、5日，在江苏南京将举行老山越野赛，不少荆州的跑友们都报了名。大家准备了怎么样了呢？

　　早上六点半，天蒙蒙亮，长江大学东校区的操场上，参加南京老山越野赛的跑友已经开始了赛前慢跑训练。

　　大家主要训练自己稳定的跑步速度，可以帮助比赛提高成绩。如果赛前训练量控制不好，身体很容易受伤。

　　这次有近20人到南京参加比赛，很多跑友都是第一次参加。越野经验丰富的大神级人物——智行老师给大伙分享了越野跑的经验。资深越野跑者智行称，要保证一口粮食，他经常准备一把葡萄干。

　　这次比赛分为30公里、50公里、100公里不同里程的越野跑，荆州跑友报名的多是50公里的和100公里越野跑。

　　【编后】天气预报显示，这次比赛很可能会在雨中进行，我们也希望这些跑步的小伙伴们都能安全完成比赛。《江汉风》记者到时也会前往赛场，给大家带回详细的报道。

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