走!春天动起来 荆州越野跑爱好者花间江边竞自由
来源: 荆州电视台 2019-03-28
荆州新闻网消息(记者范振宇)现在,跑步的人越来越多,有一定跑步基础,至少连续跑十公里以上身体无不良反应者,已经不满足于马拉松的枯燥,于是加入了越野跑的行列。荆州也有这么一小拨跑者利用休息日来到了江边,来了一场自由的越野跑。
太阳不大,微风徐徐,天气不错。爱好越野的跑友一行十多人,来到临江仙公园附近的江边,边跑边赏景。
在大自然原始野性的道路上进行越野跑,不单是体能和意志力的重大考验,同时能让人抛开忧虑,涤荡身心,所以不少都市人都爱上了这项运动。
大家从公园的最西端沿着江边往东行进,爬上坡,下低谷,跨深沟,在沙土、岩石、草甸上自由驰骋。跑友们时而手脚并用,时而飞快奔跑,遇到困难互相帮助搭把手。
参加越野跑,装备得准备齐全:水袋包、干粮、遮阳帽、速干衣、越野鞋,一样都不能少。跑友都认为,体验与风景是他们在越野这条路上坚持的理由。
越野跑是一项极限运动,中年人参加的比例很大,不在于焕发青春,而是为未来的几十年打好身体基础。希望这些自由的跑者健康快乐!
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