爸妈沉迷玩手机 年轻人要怎么做

　　春节期间，这样一则帖子引起了网友的共鸣——过年这几天，您家是不是也有同款父母：爸爸开着电视，以一种极其舒展的姿势躺在沙发上，妈妈坐在餐桌前，手肘撑着桌子注视着自己手的方向……他们都聚精会神地干同一件事，玩手机。

　　记得几年前，每到春节前就会有人呼吁，让广大年轻人过年时“放下手机”多陪陪父母，跟他们好好聊聊工作、聊聊生活。然而如今，沉迷手机的又变成了老年人。为此许多人感叹：曾经，爸妈为控制孩子们看电视、玩手机发愁；现在，如何帮上了年纪的父母戒“网瘾”，却成了一些年轻人的新课题。

　　近年来，关于“老人网瘾”愈发受人关注。微博话题“父母沉迷看网络小说怎么办”的阅读量超2亿；在知乎上搜索“沉迷手机”，高赞的第二个问题便是“父母沉迷手机怎么办”，发帖人说自己的母亲自从用了智能手机，就痴迷抢红包、看小说，吃饭走路都看，挺危险……

　　积极拥抱新科技，迎接新网络时代的老年人本来是值得鼓励的，但过度沉迷，其背后的健康危害、电诈风险等也显而易见。对此，相关部门在帮助老人跨越“数字鸿沟”的同时，也要加大宣传力度，让老年人清楚沉迷网络的危害，避免垃圾软件、欺诈信息对老人造成骚扰。

　　当然，仅仅简单地让网瘾老人远离网络是不够的，子女家人还要真正关心陪伴老人，从手机、电脑那“抢”回父母，对他们的网上行为进行正确引导，让网络发挥良性作用。我们欣慰地看到，很多年轻人也在主动反思，认为爸妈“上网成瘾”，和自己的“陪伴少”脱不了干系。“没事就多陪陪父母”“经常给父母的手机手动清除一下”“和父母约法三章”……网友们分享着各自的招数。

　　老年人自己也应当认识到，要以更加健康有益的兴趣来排解寂寞、丰富生活，不要让自己成为被手机捆绑的“木偶”。毕竟，现实生活中的温暖与快乐才是切实可感的。

编辑： 涂琴