节后上班，遇到“节后综合征”咋办？这份指南请收好
来源： 人民日报 2023-10-07
都说愉快的假期总是短暂的
中秋国庆连续8天的“狂欢”结束
节后的上班第一天
相信很多人会出现以下症状：
头痛、恶心、失眠、焦虑……
这可能都是
“节后综合征”的表现！
即人们由假期的放松状态
突然进入工作的紧张状态时
生理和心理的平衡被打破
进而产生的一系列问题
针对节后综合征
如何调整好身心状态？
9图帮你找回状态
↓↓↓
编辑： 刘荣
相关新闻
荆州新闻网微信
无线荆州APP
HI荆州抖音号
跟着小风走微信
江汉就业通微信
荆州新闻网版权与免责声明
1、凡本网注明“来源：荆州新闻网、荆州广播电视台”的所有作品，版权均属于荆州新闻网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。
2、已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明"来源：荆州新闻网"。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
3、荆州新闻网转载其他媒体稿件是为了传播信息，稿件不代表本网观点。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在相关作品刊发之日起30日内进行。
编辑推荐
热门阅读
网络电视
荆州新闻联播 2023-10-06
江汉风 2023-10-06
江汉新气象 2023-10-06
e线民生 2023-10-02