35℃以上！荆州发布高温黄色预警→

　　荆州市气象台

　　2024年06月14日07时46分

　　发布高温黄色预警信号

　　预计今天白天

　　荆州区、公安、江陵、松滋、沙市区

　　最高气温将升至35℃以上

　　请注意防范

　　夏日炎炎

　　大家都期待着一场雨水来降降温

　　根据最新预报

　　17日之前

　　我省大部地区仍以多云间晴天气为主

　　局部有分散性阵雨或雷阵雨

　　高温、闷热仍是我省主旋律

　　大家午后尽量减少户外活动

　　做好防暑降温措施

　　还要提醒大家的是

　　夏季午后强对流天气多发

　　公众需留意临近预报预警信息

　　加强防范

　　荆州未来几天天气如何？

　　未来三天最高气温

　　仍旧持续35℃左右

　　今天（14日），晴

　　气温26℃~35℃

　　明天（15日），晴

　　气温26℃~36℃

　　后天（16日），小雨

　　气温26℃~34℃

　　外出时注意防暑降温

　　做好防晒工作

　　另外要适时适量饮水

　　补充身体水分

　　高温天气如何应对中暑？

　　高温天气下

　　很容易引发中暑

　　户外工作者、老人、

　　儿童、孕妇、

　　缺乏运动的久坐人群、

　　肥胖症和高血压患者

　　都是容易中暑人群

　　需格外注意防范

　　中暑到底有哪些表现？

　　中暑了怎么办呢？

　　中暑，按照症状轻重程度，一般可分为三类：先兆中暑、轻症中暑、重症中暑，其中重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病。

　　长时间在高温环境下，出现这些症状要警惕。

　　先兆中暑

　　表现为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等，体温正常或略有升高，一般不超过38℃。

　　轻症中暑

　　除先兆中暑症状外，还伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等，体温多超过38℃。

　　重症中暑

　　大多是在高温环境中突然昏迷，常见症状为意识障碍、肌肉抽搐、惊厥等，体温超过40℃。

　　中暑后，4个处置要点请牢记：

　　迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息。

　　补充液体、淡盐水。

　　人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下等。

　　重症中暑要拨打120，及时就医。

编辑： 刘荣