关注青少年心理健康家长、学校、社会需要共同努力

来源：荆州广播电视台 2023-02-04

　　荆州新闻网消息（记者徐雪晴刘畅）近日，引发多方关注的胡鑫宇失踪事件终于尘埃落定。官方通报显示这名15岁少年，有明确的厌世表现和轻生倾向，系自缢死亡。花季少年的逝去令人痛惜，也发人深省。如何呵护青少年心理健康，让血的教训不再重演呢？

　　经公安部鉴定中心对胡鑫宇身旁的录音笔内音频进行恢复，其中两段音频清晰表达了自杀意愿。经心理专家访谈、分析，结合胡鑫宇失踪前行为，认为胡鑫宇性格内向温和、孤独，在意他人看法，常有避世想法，具有随时随地在书本上记录自己情绪、想法的习惯。

　　湖北省沙市中学心理辅导高级教师刘春：胡鑫宇是很典型的重度抑郁，现在青少年抑郁确实呈井喷的趋势，北京医院儿童发展中心发布的《中国儿童自杀报告》里面，每年约有10万个孩子会自杀，其中有5万是中学生，而且主因也是抑郁症。

　　根据中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告》数据显示，2020年青少年抑郁检出率为24.6％，轻度抑郁17.2％，重度抑郁7.4％，高中阶段重度抑郁的检出率在10.9％-12.5％，刘春在沙市中学从事心理健康教育30年，也感受到抑郁症正在困扰着越来越多的青少年。

　　湖北省沙市中学心理辅导高级教师刘春：有的家长是高控制型的家长，这一类家庭的孩子很容易抑郁，因为他的孩子不允许有自己的意志，还有那种严厉、高要求的家长，他们对孩子有要求但是小孩子做不到，就会有一个否定，长期去否定，孩子会把家长对他的否定内化成对自己的否定。

　　遗传、长期学业压力、突发事件等都会导致青少年厌学、不爱说话，严重时甚至会有自残或者自杀倾向。国家二级心理咨询师易玲玲，从事10多年的临床一线心理咨询服务，在她看来，家长可以通过观察，尽早发现孩子的抑郁倾向。

　　湖北省心理学会法制心理委员会理事易玲玲：第一，突然变得沉默寡言，有的由沉默寡言变得特别爱热闹，或者是爱表现自己；第二，可能会偷偷的写一些很消极的话，或者跟旁边的人说一些很消极的话；第三，孩子出现嗜睡，一天能睡十几个小时，而且睡起来以后经常喊累；第四，孩子会莫名哭泣；第五，孩子开始出现自残。这些都提示我们要关注孩子，他可能出现了一些青春期抑郁的症状。

　　让孩子有一个健康的心理状态，需要家长正确的建立与孩子的关系，学会放手不放眼，关注孩子，把表达的机会多留给孩子。

　　除了家长，青少年的健康问题，还需要学校、社会共同维护，学校可以通过心理健康教育提高孩子的心理调节能力，还可以通过培训，提高家长认识。发现问题时，家长和孩子要及时求助。

编辑：刘荣

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