以“生”为本 从“心”出发——荆州市沙市区沙北实验学校心理健康辅导课

　　荆州市沙市区沙北实验学校是一所九年一贯制学校。自建校以来，学校坚持以“生”为本，从“心”出发，特别关注学生的心理健康教育教育。学校设立了心理健康辅导室，开设心理健康辅导课，积极为受到负面情绪困扰的学生提供心理咨询，帮助学生走出困境。学校还开设心语信箱，畅通倾诉渠道，鼓励学生主动表达，关爱自我、认识自我、接纳自我，为学生疏解成长困境，缓解成长焦虑，切实促进学生身心健康成长。

　　沙北实验学校心理健康辅导室的专职心理咨询师孟宪婷，毕业于中国科学院心理研究所《儿童发展与教育心理学》专业。孟老师既是一位专业的心理咨询师，又是一位积极参加荆州市校外未成年人心理健康辅导中心公益活动的志愿者，长期为厌学、叛逆、焦虑、抑郁的青少年提供情绪疏导服务，帮助了一个又一个无助的家庭走出困境。她用温和包容的爱心，专业精湛的心理知识为孩子们带来心理健康辅导课，滋养了青春期孩子们的心灵。

　　沙北实验学校心理健康辅导室针对学生需求，精心设计了每个月的心理健康辅导课程，有需求的同学都可以参与辅导课程。除了帮助学生疏导心理问题之外，老师们还借助心理学知识，引导孩子们正确认识和看待情绪变化，不追求完美，不苛求自己，让每个孩子都可以成为自己的心理导师。不让一名孩子因为心理问题掉队，更好地呵护学生成长。

　　沙北实验学校将不断探索前进，努力把心理健康教育工作做出爱的温度，让每一名学生都能在温馨包容的环境中学习生活，度过健康快乐的童年！

编辑： 袁超伟