备战荆马荆州本地选手积极训练

来源：荆州广播电视台 2023-03-23

　　荆州新闻网消息（记者陈理君唐华）2023荆州马拉松将于3月26日早上7点半鸣枪开跑，目前，不少参赛选手正在进行训练，全力以赴备战即将到来的比赛，希望在比赛中取得好成绩。

　　在荆州明月公园，参加荆州马拉松全程跑的选手龚永菊正在做赛前训练。作为一名老选手，这是她第四次参加马拉松比赛了。在2019年的荆州马拉松比赛中，她还成为了4小时30分的配速员，以合理、稳定、科学的配速，热情、温暖的互动帮助选手完成比赛，实现个人最好成绩。

　　与龚永菊一起训练的还有选手郑滋陵，作为一名参赛选手，这次她也有自己的个人目标。

　　郑滋陵：“今年我的全马目标是3小时40分，愿我PB成功，加油！”

　　马拉松项目是能量消耗极大的一项运动，选手们要在赛前合理膳食、强化营养，并做好充分的赛前准备，才能发挥自己真实的水平。

编辑：苏园

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