荆江评论：拒绝“身材焦虑” 追求自信生活方式

　　荆州新闻网消息（评论员 刘倩）近日，有不少网友吐槽“女装尺码小到离谱”，甚至有网友评论“带着自己上小学的表妹去逛女装店，店内很多衣服刚够表妹穿上”。如今紧跟潮流的网红店，款式越做越多、尺码却是越做越少、越做越小。商家们的尺码内卷，让不少爱美女性产生了身材焦虑，间接鼓励了女性追求“病态瘦”。

　　为了迎合大众审美，不少人使出浑身解数，不惜损害身体也要将身材“经营”成符合大众审美的模样。一位22岁的南京姑娘在减肥三个月后因为出现了闭经的情况而住进了医院，该患者从最初的不吃主食、只吃少量蔬菜，发展成了神经性厌食，吃什么吐什么，没多久之后月经就不来了，也表现出轻微的抑郁情绪。像这样盲目节食减肥的女孩子有很多都呈现出一种病态的瘦，血糖降低、心悸、精神不集中等多种病症也会不可避免地随之而来。

　　关于“身材焦虑”的话题似乎从未停止。从反手摸肚脐、锁骨放硬币，到直角肩、漫画腿、天鹅颈、蝴蝶背的各种训练打卡；从“16+8”减肥法、21天辟谷轻断食，到“秦昊速瘦20斤食谱”挑战；从“抽脂”“裹腹”到“小腿肌肉阻断术”等等，有关“变美变瘦”的行动屡屡爆火。但凡事都要讲究一个度，身材管理亦如是。在自媒体大行其道的今天，不少博主、网红隐而不彰地贩卖身材焦虑，受众逐渐被白瘦幼的身材标准理念同化，继而产生自我怀疑，焦虑心态不断加剧。此外，来自社会的捆绑也是“身材焦虑”产生的源头所在，长期以来对待身材的不科学审视，仍需依靠漫长的时间来消解。

　　病态的身材管理，亟待用实际行动打破审美魔咒，真正从精神上为身材松绑解缚。胖瘦不是审美的唯一标准，自信才最重要。这个世界有太多非标准的女孩。任何人追求美都是没有错的，但是，只有先学会接纳自己，认识到自己身体的真实情况，才能在这个过程中收获一个更好的自己。社会主流媒体更应主动纠偏，引导公众学会欣赏不一样的美，引导大家追求健康美。网络社交平台也需承担好“把关”的责任，建立严格的审核制度，避免违背科学的减肥视频大肆传播。

　　追求美丽无可厚非，但不当的“减肥法”挑战只会让自己身心受损，过度的“身材焦虑”也只会让自己“身陷囹圄”。每个人都是自己健康的第一责任人。爱自己，才是终身浪漫的开始。

编辑： 柯亚琴