注意！今日立夏本周日荆州又将迎来降温降雨

来源：荆州广播电视台 2022-05-05

视频：今日立夏最高气温达30℃

　　荆州新闻网消息（记者孙煜瑶郭佩月）今天(5月5日)20时26分立夏，这是夏季的第一个节气，代表着季节的转换与过渡。但我国南北气候差异较大，真正入夏的时间需要根据当地气温观测来定。

　　最近荆州的温度忽冷忽热，五一假期前才迎来一场大雨降温过程，并伴有雷电、大风天气，但转眼天气晴好，气温逐日回升，最高温直奔30℃。根据气象资料分析，高温天气将持续到5月7日。

　　5月1日起，湖北正式进入汛期，湖北防汛抗旱部门已启动24小时防汛抗旱值班。据预测，今年汛期，长江中游降雨偏少，可能出现阶段性局部性旱涝灾害。

　　俗话说春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，夏季是养心的好时节，“立夏”后昼长夜短，大家可以稍晚点睡，早点起床，以顺应自然界阳盛阴虚的变化，还可适当增加午休，防止“夏打盹”。在饮食方面，要注意饮食清淡，可以多吃豆类、牛奶、瘦肉等来补充营养。

编辑：苏园

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