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心脑血管疾病高发期到来 市民需打好“防御战”

  荆州新闻网消息(记者 蒋雅萍 李桦)入冬以后天气是越来越冷了,根据气象台的预报,明天最低温将会降到1℃。在这样的天气下,各类疾病都比较容易发作,心脑血管疾病也是其中之一。到底这类疾病应该如何预防呢?我们一起来看一下。

  家住松滋市区的邹姨妈今年79岁,平时身体不错。没想到11月2号吃过午饭后,突然感觉一阵眩晕。

  随后,邹姨妈被子女送到了医院,被诊断为急性心梗。主治医生金立军告诉记者,邹姨妈得的是冠心病,属于心脑血管疾病的一种。进入秋冬季节以后,他们收治的这类病人比以前多了近一倍。

  心脑血管疾病包括高血压、冠心病、脑梗塞等。根据统计,每年冬季死亡人数中,心脑血管疾病死亡的患者占到了死亡总数的三分之一。每年11月底和元旦前后,是心脑血管疾病的两个高发期。

  金医生说,第一个是寒冷的刺激,第二个是饮食习惯,冬天天气冷了,很多人在家里吃火锅、抽烟等,这些都可以导致血压高或者给心脏增加负担。

  金立军介绍,现在心脑血管疾病的发病率越来越朝低龄化的趋势发展,其中以30岁左右的男性居多。除了先天遗传外,抽烟、喝酒、运动量少等不良生活习惯,也是诱发此类疾病的原因。

  冬季想要防治此类疾病,防寒保暖是第一位。根据天气的冷热变化,随时调节穿衣,不要让身体受凉。同时,洗澡的时候也要特别注意。

  金立军告诉记者,有些患者洗澡时间过长,又是密闭的环境,因而很容易导致血管扩张,引起心脑血管疾病的加重。

  除了饮食清淡,适当的锻炼也是非常重要的。同时,有些患者的药物也要及时进行调整。

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编辑: 柯亚琴
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