记者调查：小学上学早孩子患上“起床困难症”

来源：荆州电视台 2016-11-28

　　荆州新闻网消息(记者肖晗郭佩月)每天家里谁最早出门？是晨练的老人，还是赶着上班的白领？这些都不对，有人说最早出门的是小学生。最近，围绕小学生作息时间问题，多个城市已经开始新的尝试。有人认为，小学生早上上课的时间应该推迟半个小时，调整到8点半。对此，荆州的小学生和家长又是如何看待的呢？

　　荆州的小学生们，早上一般几点起床？记者在荆州市实验中学小学部选取了一个班级进行调查。

　　这个班上共有56名学生，调查结果显示，六点前就要起床的有5个人，六点起床的有19人，6点半起床的有24人，7点起床的有8人。学生们告诉记者，荆州市城区小学的上学时间统一为8点10分，如果家离学校比较远，很多学生6点左右就要起床。随后，记者又来到另一个班上，统计结果也是6点左右起床的同学居多。

　　这么早起床，学生们在学校的精力能否跟上呢？采访中，大多数学生告诉记者，大多数情况下，他们会在晚上9点左右睡觉，如果早上6点起床的话，可以保证9小时的睡眠时间。但是如果一旦超过9点睡觉，第二天又要早起，上课时就会明显感到吃力。

　　随着天气的变冷，不少孩子患上了“起床困难症”。孩子们告诉记者，如果早晨上学的时间可以推迟半个小时，让他们的睡眠时间得到充分的保证，不但早起赖床的情况会好转，学习时的注意力也会更加集中。

　　近来，围绕小学生作息时间问题，多个城市已开始新的尝试。今年8月底，长沙市举行“关于调整全市城区小学生早上上课时间行政决策听证会”，达成一致将长沙市城区小学生早上上课时间推迟半小时，调整至早上八点半。

　　11月4日，南昌市也召开了“小学生上午上课时间拟推迟至8点半”听证会，近九成的听证代表对于调整方案表示赞同。预计南昌小学生新的上课时间有望从12月开始施行。

　　此外，北京等地部分小学也相应推迟了上课、放学时间。其他城市将小学生上课时间推迟半小时的做法，也得到了不少荆州家长的赞同。当然，也有部分家长觉得，如果上学时间调整，将打乱孩子已经形成的作息时间，给他们的习惯养成带来负面影响。

　　按照《学校卫生工作条例》规定，学生每天的学习时间，小学不超过6小时。中小学生处于身体发育期，睡眠时间应保障在9-10小时。老师建议，无论上学时间是否调整，学生们都应该养成好的习惯，早睡早起。如果早上起床的时间过早，还可以通过午睡来补充睡眠。

　　当然，每个城市的情况不一样，所以上学时间也是因地制宜。应该合理安排作息时间，保证小学生有充足的睡眠。这样才能让他们好好学习，健康成长。

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