世界微笑日：每天大笑10分钟可以消耗50卡路里

来源：荆州电视台 2017-05-08

视频：今天您微笑了吗？

　　荆州新闻网消息(记者廖梦郭佩月)今天(5月8日)是世界微笑日，是唯一一个庆祝人类行为表情的节日，今天，您微笑了吗？

　　相信很多人的手机上都有一些微笑的照片，当面对镜头的时候大家都会不由自主地微笑，那在生活中，您会经常微笑吗？

　　微笑不仅是一种表情，更是一种情感的表达，比如，父母的微笑传递着慈爱、老师的微笑传递着鼓励、朋友的微笑传递着真诚，领导的微笑传递着亲善，刹那微笑间，留在彼此心间的却是让人回味的温暖。

　　有句话说笑一笑十年少，微笑真的能让人变得年轻吗？它和健康之间又有着什么样的关联呢？

　　医生介绍，微笑能使我们的血液循环更好，心脏更强，每天大笑10分钟，可消耗50卡路里，帮助减肥，积极良好的情绪能提高我们的免疫力，为健康筑起一道防火墙，反之，经常愁眉苦脸的人则可能被疾病缠上身。

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